Was ist ein Mikro-Fitnessstudio?


In sogenannten Mikro-Fitnessstudios wird mitten in der Stadt auf kleinerem Raum trainiert.

Das Konzept des Mikro-Studios wurde im asiatischen Raum entworfen. Durch eine hohe Bewohnerdichte in Großstädten und der fehlenden Flächen für große Gewerbe konzentrierte man sich auf multifunktionale Flächen, auf denen man auf kleinstem Raum aktiv werden kann.

Es erspart Kunden lange Wege in außerhalb ansässige Gewerbegebiete und gewährleistet eine gute Erreichbarkeit durch die öffentlichen Verkehrsanbindungen.

Im Vergleich zu klassischen Fitnesstudios ist das Mikro-Studio von einer familiären Stimmung geprägt. In einem 1:1 Kontakt mit dem Trainer absolvieren die Kunden kurze, intensive Trainingseinheiten unter ständiger persönlicher Anleitung. Sie können gedanklich vollkommen abschalten, indem die Verantwortung für die Ausgestaltung der Trainingseinheit an den Trainer abgegeben wird. Der Trainer führt Sie durch ein 20-minütiges Training. Der Kunde kann sich somit ausschließlich auf die von ihm durchgeführten Übungen konzentrieren.

Das Fitnessangebot in solchen Studios konzentriert sich auf eine konkrete Fitnessform. Bei BodyOhm ist dies das unterstützende Training durch Elektrostimulation.